แนะนำพอจะวิตามินกันแดดแบบประทานให้หน่อยค่ะ

วันที่11สิงหาคม ช่วงเวลา4-5ทุ่ม เซเว่นหน้าม.นเรศวรนินทาลูกค้าในร้าน ผมเจอเองกับตัว ผมดูแลตัวเองทาครีมกันแดด+กินวิตามินซีจนหน้าใส แค่ไปซื้อคอลลาเจนลดราคาในเซเว่นเป็นบางครั้ง.. น้องทอมดำๆหน้าแบนๆจับกลุ่

ปกติเราเป็นคนไม่ขาวค่ะผิวออกไปทางสีน้ำผึ้งแต่เราเป็นคนชอบผอกผิวหรือทากันแดดที่ทำให้ขาวขึ้นแต่ส่วนตัวเราคิดว่ากันแดดที่มีส่วนผสมของครีมผอก(เราไม่รู้ว่าเขาเรียกว่าอะไรเลยเรียกแทนว่าส่วนผสมของครีมผอกผิวน

วิตามินที่ใส่กระปุกทึบ ถ้าเอาออกมาใส่ตลับยาแบบใส จะเสียคุณค่าอะไรไหม